・買い物リスト（買い物は週1）
レタス　　　　　　　　９７円
じゃがいも　　　　　１２７円
人参　　　　　　　　　９７円
トマト　　　　　　　２９７円
長芋　　　　　　　　１３２円
マッシュルーム　　　１５８円
タマネギ１コ　　　　　４８円
中華そば×２　　　　　 ３８円
もやし　　　　　　　　１８円
かまぼこ　　　　　　　９７円
冷凍コーン　　　　　１２７円
ぎょうざ　　　　　　　８７円
アボガド　　　　　　　９７円
マンゴー　　　　　　２９７円
りんご　　　　　　　１２７円
バナナ　　　　　　　　８７円

鶏むね肉　　　　　　１９７円
豚小間切れ　　　　　１６８円
豚スライス　　　　　２７２円
牛豚ミンチ　　　　　２１５円
さば２切れ　　　　　２９８円
あさり　　　　　　　２９８円
牛ブロック400ｇ　１１０６円

たまご　　　　　　　１９９円
牛乳　　　　　　　　１２７円
ベーコン　　　　　　１６７円
レトルトカレー　　　２４９円
　　　　　　　　　　３９９円
フルーツ缶　　　　　　８７円
ひじき　　　　　　　　９８円
うずらの卵　　　　　　９７円
乾燥わかめ　　　　　１５７円
海藻サラダ　　　　　１７７円
ごま　　　　　　　　　６７円
おにぎりのり　　　　２９８円
バゲット　　　　　　１００円
お米５キロ　　　　１９９７円
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８，７０４円（税抜）

※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。

■4/26～5/2の晩ごはん

■26日の献立
レトルトカレー
かぼちゃのコロッケ

■27日の献立
ちゃんぽん★

■28日の献立
タコライス

■29日の献立
さばの塩焼き
つなじゃが／ひじきの煮物

■30日の献立
鶏むね肉とニラの韓国風甘辛炒め
豆腐サラダ／長芋焼き／高野豆腐

■1日の献立
うどん
肉じゃが

■2日の献立
ビーフシチュー★
レシピの半量で作りました。

★レシピを参考にした本・WEBサイト

最近いろいろなレトルトカレーを食べてます。どれもおいしいです(*‘∀‘)
レトルトカレーブーム。GWのお昼もレトルトカレー。飽きない。