5/3~5/9の晩ごはん
・買い物リスト(買い物は週1)
玉ねぎ 97円
にんじん 127円
ながいも 160円
トマト 297円
なす 157円
カット葱 97円
にんにく 97円
ごぼう 97円
チンゲン菜 97円
小松菜 97円
ニラ 97円
ベビーリーフ 127円
はんぺん 97円
春雨 155円
豆腐 57円
りんご1個 127円
豚ロース生姜焼 295円
豚小間切れ 184円
蒸しだこ 315円
塩鮭2切 205円
冷凍エビ320g 597円
たまご 157円
トマト缶 147円
シーチキン缶 297円
塩 427円
味噌 357円
ぶっかけうどんスープ177円
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5,141円(税抜)
※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。
■5/3~5/9の晩ごはん
■3日の献立
たべればたこやき
※簡単で美味しい。平野レミさんに感謝
■4日の献立
サーモンフライ
きんぴらごぼう
■5日の献立
豚の生姜焼き
■6日の献立
えびとはんぺんのあんかけ丼★
ごぼうのバター焼き
チンゲン菜ときのこ炒め
※あんかけが薄い気がしたので濃いめにしました
■7日の献立
チャプチェ
とまたま
■8日の献立
冷やしうどん
やみつき茄子★
★レシピを参考にした本・WEBサイト
スーパーの隣にあるホームセンターがスーパーより密になってました。いつも駐車場空いてるんですが、ぜんぶ埋まってる状態でした。