12/27~1/2の晩ごはん
・買い物リスト
かぼちゃ1/8 121円
刻み葱 98円
刻み葱 198円
もやし 16円
ほうれん草少 58円
なす 198円
大根1/3 98円
長芋 147円
アボガド 98円
白ネギ 108円
紅ショウガ 98円
うすあげ 57円
木綿豆腐 98円
絹豆腐 33円
カニカマ 98円
かまぼこ 198円
すり身魚団子 158円
りんご 128円
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豚ミンチ 263円
合挽ミンチ 178円
鶏むね 306円
たこ90g 292円--------------------------------------
たまご 179円
食パン 148円
揖保乃糸 298円
そば2袋 476円
カレールー 188円
冷凍ほうれん草 298円
マヨネーズ 198円
天ぷら盛合せ 498円
寿司 598円
ラーメン 298円
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6,226円(税抜)
※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。
■12/27~1/2の晩ごはん
■27日献立
煮込みうどん
■28日献立
魚団子入りにゅうめん
■29日献立
ひき肉と豆腐のとろみ煮
大根とさつまあげの煮物 / やみつき茄子★
■30日献立
豆腐ハンバーグ★
ベーコンとほうれん草のバター炒め / かぼちゃ焼き
■31日献立
そば / お寿司
■1日献立
とんこつラーメン
■2日献立
かにかま天津飯
★レシピを参考にした本・WEBサイト
家族が27日(日)の朝、起きたら右側の頬がパンパンに腫れていました。(すごかった)
親知らずが腫れてしまったみたいで、
日曜でも診療している歯医者を探して診察してもらいました。
その日は腫れすぎて抜歯できず膿だけ出してもらい
29日(火)までに腫れが引いたら抜歯しましょうとなりましたが、、
腫れがあまり引かず4日の診療まで待つことに。
なので今週はやわらかい食事になりました。
31日には腫れは引いてきて普通に食事ができるようになったので一安心です。
年末までギリギリ診療してくれていた歯医者さんに感謝です。
あけましておめでとうございます。