9/30～10/6の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） 　キャベツ1/2　　　　　７９円 　ブロッコリー１株　　１９９円 　トマト　　　　　　　３９９円 　ねぎ１本　　　　　　　７９円 　アボガド　　　　　　　９９円 　大葉　　　　　　　　　７９円 　きゅうり１本　　　　　５９円 　もやしと野菜MIX　　　９９円 　三つ... 続きをみる

9/23～9/29の晩ごはん

・買い物リスト 　たまねご２個　　　　１３５円 　トマト　　　　　　　　９８円 　なす１袋　　　　　　１５８円 　かぼちゃ　　　　　　　９５円 　もやし　　　　　　　　３８円 　かぶ　　　　　　　　２９９円 　三つ葉　　　　　　　　９９円 　オクラ　　　　　　　　９９円 　さつまいも　　　　　１５... 続きをみる

9/16～9/22の晩ごはん

この時期は引っ越作業で更新できていませんでした。 まとめて更新していきます。 ・買い物リスト 　トマト１袋　　　　　３９７円 　人参１袋（３）　　　　９７円 　小松菜　　　　　　　　９７円 　ブロッコリー　　　　　９７円 　きゅうり（１）　　　　４７円 　ピーマン　　　　　　　８７円 　もやし　　... 続きをみる

9/9～9/15の晩ごはん

買い物は週末に ・買い物リスト 　たまねぎ１袋　　　　１９８円 　ミニトマト　　　　　１９８円 　トマト１袋　　　　　２９８円 　人参１袋（３）　　　１５８円 　長芋　　　　　　　　１０５円 　かぼちゃ　　　　　　１６６円 　じゃがいも１袋　　　１９８円 　カットぶなしめじ　　１２８円 　うどん２... 続きをみる

9/2～9/8の晩ごはん

買い物は週末に ・買い物リスト 　ほうれん草　　　　　１９７円 　小松菜　　　　　　　　９７円 　キャベツ１玉　　　　１５７円 　れんこん　　　　　　１９７円 　にら　　　　　　　　　９７円 　トマト１袋　　　　　２５７円 　豆腐　　　　　　　　　９７円 　人参１袋（2）　　　  　９７円 　なす... 続きをみる