8/26～9/1晩ごはん

買い物は週末に ・買い物リスト 　トマト　　　　　１２９円 　茄子　　　　　　１９９円 　ピーマン　　　　１７９円 　もやしニラ　　　　９９円 　じゃがいも　　　１３９円 　たまねぎ１個　　　４９円 　チンゲン菜　　　１２９円 　小松菜　　　　　　９９円 　マッシュルーム　１０９円 　さつまいも　... 続きをみる

8/19～8/25晩ごはん

買い物は週末にまとめて ・買い物リスト 　キャベツ１玉　　１５７円 　人参　　　　　　　９７円 　玉ねぎ１個　　　　２７円 　チンゲン菜　　　　９７円 　しょうが　　　　　９７円 　トマト　　　　　２５７円 　ゴーヤ　　　　　　９７円 　ごぼう　　　　　　９７円 　にら　　　　　　　９７円 　アス... 続きをみる

8/12～8/18晩ごはん

今週の買い物は３回 ・買い物リスト 　ピーマン×2　　　１５４円 　細切りたけのこ　　７７円 　トマト　　　　　２５７円 　もやし　　　　　　１８円 　にら入りもやし　　５７円 　人参　　　　　　　９９円 　じゃがいも１袋　１３９円 　チンゲン菜　　　　９９円 　中華そば×2　　　　１８円 　ちく... 続きをみる

8/5～8/11晩ごはん

買い物は、週末にまとめて。 ・買い物リスト 　れんこん　　　２２７円 　レタス1/2　　  　７３円 　豆腐　　　　　１０５円 　玉ねぎ１袋　　２１３円 　ピーマン　　　１０５円 　白ネギ　　　　１０５円 　ほうれん草　　２１３円 　アボガド　　　１７０円 　鶏ミンチ　　    ３０９円 　牛豚ミ... 続きをみる