2/23～2/29の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週1） かぼちゃ半　　　　　　９７円 じゃがいも　　　　　　９７円 たまねぎ　　　　　　　９７円 人参　　　　　　　　　９７円 しめじ　　　　　　　　７７円 オクラ　　　　　　　　９７円 ブロッコリー　　　　　９７円 もやし　　　　　　　　１８円 豆腐　　　　　　　　　５７... 続きをみる

2/16～2/22の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） ミニトマト　　　　　１５７円 トマト　　　　　　　２９７円 パプリカ　　　　　　　９７円 大葉　　　　　　　　　７７円 春菊　　　　　　　　　９７円 チンゲン菜　　　　　　９７円 長ネギ　　　　　　　　８７円 カット野菜　　　　　　９７円 レンコン水煮　　　　　７７... 続きをみる

2/9～2/15の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） トマト　　　　　　　２９７円 レタス　　　　　　　１２７円 にら　　　　　　　　　９７円 小松菜　　　　　　　　９７円 かぼちゃ　　　　　　　９７円 たまねぎ　　　　　　　９７円 人参　　　　　　　　　９７円 もやし　　　　　　　　１８円 厚揚げ　　　　　　　　７７... 続きをみる

2/2～2/8の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） じゃがいも　　　　　　９７円 にんじん　　　　　　　９７円 キャベツ　　　　　　　７７円 りんご１個　　　　　　９７円 トマト２個　　　　　１５４円 にんにく　　　　　　　９７円 長ネギ　　　　　　　１２７円 まいたけ　　　　　　　９７円 しめじ　　　　　　　　７７... 続きをみる

1/26～2/1の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） 水菜　　　　　　　　　９７円 豆腐　　　　　　　　　３３円 いわし缶　　　　　　　９７円 油揚げ　　　　　　　　７７円 ちくわ　　　　　　　　６７円 じゃがいも１袋　　　　９７円 たまねぎ１袋　　　　　９７円 人参１袋　　　　　　　９７円 もやし　　　　　　　　１８... 続きをみる