・買い物リスト（買い物は週1）
春キャベツ　　　　　１９７円
じゃがいも　　　　　１９９円
人参　　　　　　　　１５９円
豆腐　　　　　　　　　８９円
かぼちゃ１/４　　      １２９円
玉ねぎ　　　　　　　　９９円
小松菜　　　　　　　１２９円
しょうが　　　　　　１２９円
ちくわ　　　　　　　　５９円
にんにく　　　　　　　９９円
トマト　　　　　　　２５９円
ながねぎ　　　　　　１２８円
紅ショウガ　　　　　　９９円
ソーセージ　　　　　３７９円
りんご　　　　　　　１５９円

豚バラ　　　　　　　１７９円
豚バラ　　　　　　　１８７円
牛バラ　　　　　　　５９９円
鮭３切　　　　　　　５２７円

たまご　　　　　　　１９９円
牛乳　　　　　　　　１４９円
レトルトカレー　　　３２９円
　　　　　　　　　　１７９円
細切りチーズ　　　　１９９円
冷凍餃子　　　　　　１９９円
さんま缶　　　　　　１５９円
さば缶　　　　　　　　９９円
うすくち醤油　　　　１９９円
ナツメグ　　　　　　　９９円
コンソメ顆粒　　　　　９９円
ブラックペッパー　　１１９円
----------------------------
５，５３４円（税抜）

※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。

■4/19～4/25の晩ごはん

■19日の献立
レトルトカレー

■20日の献立
鮭のみそ炒め
小松菜とちくわの胡麻和え

■21日の献立
回鍋肉
かぼちゃの甘焼き
ほうれん草とベーコンバター炒め

■22日の献立
ポトフ
トマトカップグラタン

■23日の献立
豚バラとじゃがいものみそバター炒め
小松菜の煮浸し

■24日の献立

※美味しかったです！生卵追加して食べました。
■25日の献立
葱と豚バラのチャーハン★

★レシピを参考にした本・WEBサイト

※最近買物は朝一（近所の一番早く開くスーパー）でいくのですが、空いていて買物しやすいです。