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11/22～11/28の晩ごはんとお弁当（お昼）
・買い物リスト（買い出しは1回）
レタス半分 ８８円
トマト ３９８円
ししとう １５８円
かぼちゃ１/４ １３６円
アボガド １４８円
じゃがいも １５８円
玉ねぎ １５８円
小松菜 １２８円
叉焼とメンマ １９８円
たけ井つけ麺 ３５８円
ワンタンの皮 ９８円
豆腐 ３３円
唐揚げ ３９８円
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牛豚ミンチ １８４円
２８４円
鶏ミンチ １３８円
１５３円
豚バラうす切 ４２８円
ささみ６本 ３９８円
鶏もも１枚 ２９８円
豚小間切れ ２７０円
鮭２切 ３９８円
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たまご １９８円
牛乳 ２４８円
冷凍ブロッコリー ２７８円
つけみそ ２８８円
アメリカンドッグ ２７８円
タコウィンナー １２８円
ハム ２６８円
ベーコン ２９８円
油 ２９８円
めんつゆ １８９円
お米五キロ ２４８０円
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９,８０１円（税抜）
※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。
■11/22～11/28の晩ごはん
■23日献立
つけ麺
■24日献立
タコライス
■25日献立
ささみのチーズかつ
かぼちゃのサラダ/小松菜とツナ和え
■26日献立
しゅうまい
トマトときくらげの卵いため
※しゅうまいの皮が売り切れでワンタンの皮で包んだけどおいしかったです。
■27日献立
鶏ひき肉あんかけごはん★
★レシピを参考にした本・WEBサイト
■今週のお弁当
火：焼き鮭弁当
水：鶏ひき肉じゃが弁当
木：鶏ポン酢弁当
金：3色弁当★
★レシピを参考にした本・WEBサイト
おもわず買ってしまった商品
ちゃんと目もはいってました。レンチンするだけ。