５,１８０円（税抜）
※前週の食材余ったら使用したり冷凍しています。
※キャベツと大根いただきました。

■11/15～11/21の晩ごはん

■15日献立
トマトパスタ

■16日献立
鮭フライのタルタルのせ
ポテト / 人参フライ★

■17日献立
レトルトカレー

■18日献立
豚バラと大根の炒め煮
オクラのおかか和え / 豆腐

■19日献立
キャベツとトマトのチキントマト煮★inパスタ
アボガドディップのせフォカッチャ★

■20日献立
豚バラと大根の炒め煮
大根田楽

■21日献立
鯖缶とキャベツのトマト煮
小松菜のナムル

★レシピを参考にした本・WEBサイト

今週のお弁当

月：豚バラ大根スタミナ味噌炒め弁当
火：甘辛チキン胡椒弁当
水：豚肉とキャベツの塩炒め弁当
木：チャプチェ弁当
金：煮込みハンバーグ弁当

★レシピを参考にした本・WEBサイト