・買い物リスト（買い物は週2）
白菜　　　　　　　　１６０円
人参　　　　　　　　　９７円
チンゲン菜　　　　　１２７円
油揚げ　　　　　　　　７７円

豚小間切れ　　　　　１６５円
豚小間切れ　　　　　１７３円
豚スライス　　　　　３１６円
牛豚ミンチ　　　　　　８９円
鮭　　　　　　　　　２６０円

たまご　　　　　　　１５７円
かまぼこ　　　　　　　９７円
ベーコンブロック　　２９７円
ひじき　　　　　　　　９８円
むき甘栗　　　　　　１９７円
お米5ｋｇ　　　　  １８４９円
みそ　　　　　　　　３９９円
かつおパック　　　　１８７円
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５，９５５円（税抜）

※前週の食材余ったら使用しています。

■11/18～11/24の晩ごはん

■18日の献立
豚肉と白菜の味噌バター
もやしと卵の中華炒め

■19日の献立
鮭の味噌マヨ焼き
ひじきの煮物

■20日の献立
豚とじ
茄子のお浸し

■21日の献立
白菜と豚肉の無水カレー★
アボガドとトマトのサラダ

■22日の献立
ニラ炒め
餃子

■23日の献立
茄子とトマトのパスタ

★レシピを参考にした本・WEBサイト