・買い物リスト（買い物は週2）
水菜　　　　　　　　１５９円
人参　　　　　　　　　９７円
油揚げ　　　　　　　　７７円
大葉　　　　　　　　　７７円
えのき　　　　　　　　７７円
サラダ菜　　　　　　　９７円
パプリカ　　　　　　　９７円
ほうれん草　　　　　　９７円
煮込みラーメン　　　２７７円
みかん　　　　　　　３２０円
りんご　　　　　　　　９９円
にんにく　　　　　　　９９円
豆腐　　　　　　　　　１９円

豚ロース生姜焼用　　２９９円
鶏もも　　　　　　　２０７円
豚肉スライス　　　　３８８円
豚バラ　　　　　　　３１８円
ブリ　　　　　　　　３０３円

天かす　　　　　　　１９９円
松の実　　　　　　　２２９円
パスタソース　　　　１９９円
ぜんざい　　　　　　１９９円
もち　　　　　　　　３５７円
どら焼き　　　　　　１９７円
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４，４８７円（税抜）

※白菜と大根を頂いた。
※前週の食材余ったら使用しています。

■12/9～12/15の晩ごはん

■9日の献立
ブリ大根
豆腐

■10日の献立
白菜と豚肉の細切り炒
大根と油揚げの煮物

■11日の献立
鶏と大根のやわから煮★
白菜とほうれん草の胡麻和え

■12日の献立
ミルフィーユ鍋

■15日の献立
バジルのパスタ

※上の献立にご飯味噌汁（スープ）もちゃんと食べてます。

★レシピを参考にした本・WEBサイト