10/28～11/3の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） 白菜１/４　　　　　　　８３円 たまねぎ１袋　　　　　８７円 トマト　　　　　　　２９７円 人参１袋　　　　　　　９７円 なす　　　　　　　　　９７円 ベビーリーフ　　　　１２７円 アボガド　　　　　　　７７円 アボガド　　　　　　１９９円 こまつな　　　　　　　８... 続きをみる

10/21～10/27の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） かぼちゃ１/２　　　　　９９円 ピーマン1袋×２　　　１９８円 人参１袋　　　　　　　９７円 キャベツ　　　　　　　９７円 じゃがいも　　　　　　８７円 洋ナシ　　　　　　　　９７円 レタス　　　　　　　　７７円 もやし　　　　　　　　１８円 豚ミンチ　　　　　　１... 続きをみる

10/14～10/20の晩ごはん

買い物リスト（買い物は週2） 大根　　　　　　　　１２７円 たまねぎ１袋　　　　　８７円 ちくわ　　　　　　　　６７円 豆腐　　　　　　　　　９７円 人参１袋　　　　　　　９７円 大葉　　　　　　　　　７７円 オクラ　　　　　　　　９７円 トマト　　　　　　　３９７円 しょうが　　　　　　　９７円... 続きをみる

10/7～10/13の晩ごはん

・買い物リスト（買い物は週2） 　ミニトマト　　　　　１６８円 　トマト　　　　　　　３９７円 　じゃがいも　　　　　　８７円 　茄子　　　　　　　　１９９円 　れんこんスライス　　　９９円 　白菜１/４　　　　　　　９７円 　たまねぎ　　　　　　　８７円 　にんにく　　　　　　　９７円 　人参　... 続きをみる